دليل المعتمر لأداء المناسك
تعتبر الرحلة إلى الأراضي المقدسة رحلة إيمانية عظيمة، لذا فهي تحتاج إلى استعداداً جيداً لتحقيق تيسير الأمور.
- لا تنسَ صفاء القلب في بداية الرحلة.
- تعلم صفة العمرة الصحيحة جيداً لتجنب الأخطاء.
اللياقة البدنية والاستعداد الجسدي
يجب التركيز على قدرتك على المشي، حيث أن التنقل في المشاعر تستلزم حركة مستمرة.
- يفضل اختيار خف خفيف ومريح لراحة الظهر والقدمين.
- تجنب لبس حذاء غير مجرب وقت العمرة حتى لا تسبب جروحاً.
أفضل أوقات الطواف والسعي
الأمر الثاني، إدارة وقتك بذكاء. حاول تؤدي مناسكك في آخر الليل لتفادي التدافع.
الاهتمام بالصحة أثناء العمرة
لا تنس الارتواء بكثرة، لاسيما أثناء الحركة.
- احرص على أكل صحي قبل المناسك.
- احتفظ بـ الأدوية الضرورية لمواجهة أي طارئ.
كلمة أخيرة للمعتمر
أخيراً، الزم السكينة وسعة الصدر مع read more ضيوف الرحمن. هذه الرحلة فرصة لتهذيب النفس.